Estrés en las reuniones familiares de Navidad

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El estrés en las reuniones familiares de navidad El periodo navideño es época de nostalgia, de reflexión, es el momento de plantear nuevas metas para el año siguiente, pero también es época de estrés y ansiedad en ocasiones, pues hay que comprar regalos, amigo invisible, hay que preparar comida para los encuentros familiares, tenemos comidas de ...

EL SUELO PÉLVICO: EL GRAN DESCONOCIDO

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¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico o periné es un conjunto múscular y aponeurótico ubicado en la parte inferior de la pelvis: el cóxis, el pubis y las tuberosidades isquiáticas son los puntos de referencia de un rombo que forma el periné. Puede dividirse en periné anterior o urogenital y el periné posterior o ...