El blog de fisioterapia, osteopatía, nutrición, logopedia y psicología
La importancia de la fisioterapia de suelo pélvico: EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO. Antes de pasar a comentar la importancia de la fisioterapia de suelo pélvico, hablemos de cuáles son los factores que llevan a muchos jóvenes, una vez consiguen cierta estabilidad económica y una vida en pareja, se aventuran a tomar la gran decisión ...
El estrés en las reuniones familiares de navidad El periodo navideño es época de nostalgia, de reflexión, es el momento de plantear nuevas metas para el año siguiente, pero también es época de estrés y ansiedad en ocasiones, pues hay que comprar regalos, amigo invisible, hay que preparar comida para los encuentros familiares, tenemos comidas de ...
Está claro que los adultos dormimos mejor con almohada, esto es debido a que, por nuestra anatomía, la anchura de nuestros hombros es mayor que la de nuestra cabeza y como la postura idónea para dormir es de lado (posición fetal), para que nuestro cuello no sufra, la almohada nos da mayor confort. En los niños, ...
¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico o periné es un conjunto múscular y aponeurótico ubicado en la parte inferior de la pelvis: el cóxis, el pubis y las tuberosidades isquiáticas son los puntos de referencia de un rombo que forma el periné. Puede dividirse en periné anterior o urogenital y el periné posterior o ...
Las legumbres son semillas secas procedentes de plantas leguminosas. Nos aportan una gran cantidad de nutrientes como proteína, fibra, hidratos de carbono complejos, vitaminas sobre ...
Tras muchas semanas confinados, donde la ansiedad, el estrés, la angustia y el miedo han afectado a la gran mayoría de la población, estamos en ...
La fisioterapia pelviperineal o fisioterapia de suelo pélvico se encuentra ubicada dentro del abanico de disciplinas de rehabilitación. Se trata de una disciplina que aborda ...
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