Nutrición vegana y vegetariana en Albacete

Alimentación vegana y vegetariana

Nutricionista en Albacete

Una alimentación vegetariana o vegana son igual de saludables que una dieta omnívora, aunque hay que tener en cuanta ciertos aspectos sobre suplementación para evitar carencias. La educación alimentaria también es clave para conseguir una alimentación saludable en este tipo de alimentación.

Este tipo de alimentación es apta también para personas deportista, bebés o niños, y no tiene por qué existir ninguna carencia si estamos bien asesorados.

Nutrición vegetariana

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Alimentación vegetariana

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Tipos de alimentación vegetariana

Nutrición vegana

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Alimentación vegana

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