¿Cómo controlar las ansias de comer? – Clínica Atlas

Seguro que en alguna ocasión has sentido unas ganas enormes de comer todo aquello que digamos es “insalubre” a nivel nutricional; tipo chocolate, fritos, comida basura, etcétera. Esto es algo que le ha pasado prácticamente a todo el mundo.   Hambre real y hambre emocional   En primer lugar es importante diferenciar si tenemos realmente “hambre real”, como la ...

La importancia de la fisioterapia respiratoria en los niños – Clínica Atlas

Se acerca el invierno, y con él, la época de los resfriados, mocos, fiebres y dudas, muchas dudas. Los padres sabrán bien de lo que hablo, ya que es un tema que afecta a muchos niños y que puede dar lugar a complicaciones, sobre todo en niños con discapacidad motora severa. Existen diferentes causas por ...

El etiquetado alimentario, parte 2 – Clínica Atlas

En la primera entrada que publicamos sobre etiquetado alimentario, hablamos sobre la información que la industria alimentaria está obligada a poner en las etiquetas de los productos que llegan al consumidor; en esta nueva publicación intentaremos interpretar esa información, y aprender a elegir de forma correcta los alimentos con los que llenamos nuestra despensa. El Reglamento (UE) 1169/2011 es el encargado ...

Consejos y recomendaciones para la higiene vocal – Clínica Atlas

¿Qué es la higiene vocal? La higiene vocal es todo aquel procedimiento dirigido a permitir el autocuidado de la voz, especialmente en aquellas personas que hacen un uso profesional de la misma. Para llevar a cabo una adecuada higiene vocal, es necesario tener en cuenta una serie de precauciones para evitar la irritación y desgaste de ...