Atendiendo y comprendiendo a nuestro cuerpo

¿Nuestro cuerpo tiene memoria? Lo cierto es que sí. Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida, nos afectan, nos cambian y quedan registradas. No solo en nuestra memoria, si no también en nuestro cuerpo. En ciertas ocasiones responde avisándonos de que algo no va bien, que algo no está encajando. Digamos que nuestro ...

¿Qué es la inteligencia emocional? – Clínica Atlas

  ¿Qué es la inteligencia emocional? Día a día escuchamos muchas cosas acerca de la inteligencia emocional, pero realmente ¿nos hemos parado a pensar que significa esta palabra? Ser inteligente emocionalmente, implica conocernos a nosotros mismos, identificar las emociones que experimentamos y saber como éstas nos afectan, para poder gestionarlas de manera eficaz sin dejarnos llevar por ...