La Navidad es esa época del año en la que solemos realizar comidas copiosas, comidas que pueden alterar nuestra dieta y hacernos coger unos kilos de más. En el siguiente artículo, os mostramos soluciones para evitar las tentaciones navideñas, y para que elijáis la opción más saludable.   La Navidad y las comidas copiosas   Una comida copiosa es una ...