El blog de fisioterapia, osteopatía, nutrición, logopedia y psicología
Empezamos nuevo año, lleno de propósitos. Uno de ellos que cada año coge más fuerza en nuestra sociedad es el DEPORTE. ¿Quién no ha escuchado decir a algún amigo, familiar o compañero de trabajo: “Este año me apunto al gimnasio”? Por ello, hoy hablaremos de los beneficios de hacer deporte y los beneficios que conlleva para ...
¿Qué es la hernia discal? Es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, presionándola y produciendo lesiones neurológicas. Estas lesiones pueden ser contenidas (solo deformación, también llamada protrusión discal) o con rotura. Esta enfermedad corresponde a la mayor incapacidad en personas menores de 45 años, y podemos decir que ...
La osteopatía en el embarazo tiene un sinfín de beneficios, sin embargo mucha gente desconoce todo su potencial. Como futura mamá, se puede empezar a trabajar mucho antes de estar embarazada, preparando tu cuerpo para adaptarse al aumento de peso, la falta de espacio en el abdomen, los cambios hormonales, el parto; y en definitiva ...
¿Qué es la osteopatía? Empezaré diciendo que la osteopatía no se trata de una metodología para-médica, ni de medicina alternativa, se trata de una disciplina terapéutica y de un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano, en el conocimiento de cómo intervienen los diferentes tejidos en la producción de la ...
Está claro que los adultos dormimos mejor con almohada, esto es debido a que, por nuestra anatomía, la anchura de nuestros hombros es mayor que ...
¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico o periné es un conjunto múscular y aponeurótico ubicado en la parte inferior de la pelvis: el cóxis, ...
Durante mucho tiempo se ha pensado que los desayunos eran la comida más importante del día, hoy en día los estudios han demostrado que esta ...
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