BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN EL EMBARAZO | CLINICA ATLAS ALBACETE

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Los últimos estudios demuestran que el ejercicio físico reporta beneficios, tanto a las mujeres que decidan continuar su práctica habitual de entrenamiento, como aquellas que comiencen un programa, siempre y cuando no exista ninguna complicación ginecológica. Este entrenamiento debe ser individualizado, teniendo en cuenta el mes de gestación, la forma física en ese momento y ...