El Síndrome Postvacacional

Mantener un pensamiento optimista, aumentar la carga de trabajo día a día e introducir nuevas actividades rutinarias, son algunas de las recomendaciones para luchar contra el síndrome postvacacional.   En estos días previos a la Feria de Albacete, la mayoría de las personas están atravesando el popularmente conocido síndrome postvacacional con la vuelta al trabajo tras el fin de las vacaciones.Esta ...

COMO CONTROLAR LAS ANSIAS POR COMER

  Que levante la mano el primero al que no le haya surgido esta pregunta alguna vez en su vida, en la que de repente ha sentido unas ganas enormes de comer todo aquello que digamos es “insalubre” a nivel nutricional, tipo chocolate, fritos, comida basura…Lo cierto es que prácticamente le ha sucedido a todo el ...