LA IMPORTANCIA DE SER EMPÁTICOS CON NOSOTROS MISMOS

Empatía y respeto por nosotros mismos. La mayoría de personas saben qué significa eso de EMPATÍA, y por tanto, la importancia que tiene ponerse en el lugar de la otra persona para comprenderla. Pero mi pregunta es: ¿Nos escuchamos a nosotros mismos para saber qué necesidades o sentimientos tenemos en cada momento o por qué hemos ...

Agotamiento Psicológico: Y tú, ¿Cuántas piedras llevas en tu mochila?

Todos, alguna vez hemos aguantado el chaparrón y hemos sufrido agotamiento psicológico. ¿Para qué? para demostrarle a los demás que podemos con todo, que podemos seguir hacia adelante aunque nuestra mochila esté llena de piedras. Seguimos caminando hasta que un día nos damos cuenta, que hemos perdido el norte, no podemos más, ya no somos la misma ...

El Síndrome Postvacacional

Mantener un pensamiento optimista, aumentar la carga de trabajo día a día e introducir nuevas actividades rutinarias, son algunas de las recomendaciones para luchar contra el síndrome postvacacional.   En estos días previos a la Feria de Albacete, la mayoría de las personas están atravesando el popularmente conocido síndrome postvacacional con la vuelta al trabajo tras el fin de las vacaciones.Esta ...