Consejos para comer fuera de casa – Clínica Atlas

Seguir un plan dietético para perder peso y salir a comer fuera de casa, en ocasiones, supone un gran agobio y frustración. No sabemos qué elegir para que la alimentación sea saludable, o no sabemos enfrentarnos a la comida “malsana”. A esta misma situación se enfrentan también, las personas que quieren salir a comer o cenar ...

Hábitos alimentarios para 2016 – Clínica Altlas

Finalizada la Navidad, este es el mejor momento para proponernos nuevos retos y propósitos, como dejar de fumar, hacer más deporte, pasar más tiempo con familiares y amigos, y por supuesto, otros como adelgazar o mejorar nuestros hábitos alimentarios. Este 2016 nos ofrece 366 oportunidades para comenzar a tener unos hábitos de nutrición saludables, por eso, nuestra experta ...